1、青少年訓(xùn)練營友情提示父母應(yīng)與孩子是變成朋友。
青春期的孩子不能接受說教，他們要的是尊重，父母像朋友一樣跟他們聊天，特別是父親對(duì)男生，母親對(duì)女生。父母和他們聊自己的成長故事可以拉近關(guān)系。
2、多運(yùn)動(dòng)
青春期孩子身體的激素水平很高，學(xué)習(xí)壓力很大，非常需要運(yùn)動(dòng)釋放壓力和荷爾蒙，長期只學(xué)習(xí)不運(yùn)動(dòng)的孩子和喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，精神面貌差異非常大，我們的案例中，多運(yùn)動(dòng)的孩子心理自我調(diào)節(jié)能力明顯更優(yōu)秀。
3、父母接納他們變化無常的情緒。
他們的內(nèi)心時(shí)常很矛盾，期盼自己有成人一樣的能力，得到大家的認(rèn)可，可現(xiàn)實(shí)通常是不能滿足的，所以叛逆、對(duì)抗，有時(shí)候是自我掩蓋的表現(xiàn)。
4、家庭聚會(huì)
家庭每周聚會(huì)會(huì)增加家庭凝聚力，可以很有儀式感的聚會(huì)，也可以很簡單地一家人一起聊聊天，做總結(jié)，下周的規(guī)劃，下個(gè)月的規(guī)劃，讓孩子感受到父母與他一起陪伴，當(dāng)孩子受到挫折的時(shí)候，父母是他安全的港灣。
5、 請專業(yè)的青少年訓(xùn)練營機(jī)構(gòu)幫助孩子過渡青春期
青春期是孩子心理不健康問題的高發(fā)階段，如：焦慮癥、抑郁癥等，是我們的家庭教育環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力、同伴關(guān)系等多種因素造成，孩子發(fā)病的早期很不容易察覺，我們很多父母也不太關(guān)注，也不能理解，覺得是孩子任性、行為問題導(dǎo)致，到比較嚴(yán)重的時(shí)候再到醫(yī)院、心理機(jī)構(gòu)求助，不僅孩子的病程更長，也可能會(huì)給孩子留下陰影，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子叛逆問題比較嚴(yán)重或者脾氣發(fā)生變化，及時(shí)地求助青少年訓(xùn)練營機(jī)構(gòu)也是對(duì)孩子青春期的心理保護(hù)。
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